Кулинарно приключение с Алекс Петрова

Евгени Кирилов
02 юли 2020 година
Време за четене ✏ 2 минути
Готови ли сте за нова сладко-солена една доза кулинарно приключение?

Този път на гости ни е едно много свежо и любимо за нас момиче, а именно Алекс Петрова. Тя е от онези мотивирани млади хора, които дават свежи, готини и полезни идеи на последователите си в Инстаграм как да изглеждат и да се хранят добре. Ако не я следвате, задължително го направете, страхотна е!


Днес тя ни е подготвила цели две рецепти: една солена и една сладка. Надяваме се, че ще ви харесат!
Ролца с лаваш

Какво е необходимо ?

- шунка
- Кашкавал
- Крема сирене
- Пилешко месо
- Зелена салата

Как да го приготвите?

Намажете лаваша с крема сирене, след което сложете зелената салата, месото/шунката и кашкавала. Аз си направих две ролца като в едното сложих месо, а в другото шунка. И готово!

Photograph: lee Scott / Unsplash
Протеинови палачинки

Какво е необходимо ?

- 2 яйца
- Банан
- 2 с.л. кокосово брашно
- 50 мл. ядково мляко
- Доза протеин на прах
- Половин кафена лъжичка бакпулвер

Как да го приготвите?

Слагате всичко в блендера и блендиране до получаване на хомогенна смес. След това оформяте кръгчета на тигана. След като са готови аз използвах формичка с форма на звезда и намазах получените звездички палачинки с бял шоколад. Вкусно!

Надяваме се тези рецепти да са ви е харесали, да сме били полезни и нямаме търпение да видим вашите снимки как ви се е получило.

Не забравяйте, че може да изпращате и свои рецепти със снимки с продуктите ни на имейл zdravei@naturalleaf.io и може Вие да сте следващия гост в блога ни.

До скоро!